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フェイスラインに繰り返しできるにきび。特に生理前に赤く炎症してしまう…そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？ にきびは生活習慣の影響も大きいですが、毎日のスキンケアで肌を整えてあげることで大きく変わります。今日は、周期的に炎症を起こすにきび肌さんにおすすめの基本ステップ をご紹介します。 スキンケアの基本ステップ ① 洗顔（落とす） 朝：皮脂や汗をやさしくオフ 夜：クレンジング＋泡洗顔でメイク・汚れをしっかり除去💡 ゴシゴシこすらず、泡でやさしく包み込むことが大切です。 ② 化粧水（整える） 水分をしっかり与えてバリア機能をサポート 鎮静効果のある成分（カモミール、ツボクサ、アロエなど）が赤みにおすすめ ③ 美容液（補う） にきび・皮脂対策 → ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド 乾燥対策 → セラミド、ヒアルロン酸※炎症が強いときは無理に使わなくても大丈夫です。 ④ 乳液・クリーム（守る） 水分を閉じ込め、外的刺激から守ります フェイスラインは油分が多くなりやすいので軽めがおすすめ ⑤ UVケア（日中） 紫外線はにきび跡を悪化させる大きな原因 SPF30以上を毎日使用しましょう 忙しい方におすすめ！シンプルケア...

暑い日が続きますね。お元気でお過ごしですか。 夏のレジャーや日常生活で、気をつけていても紫外線を浴びてしまうことがありますよね。「ちょっと赤くなってしまった」「肌がヒリヒリする」そんな時こそ、適切なアフターケアが大切です。紫外線ダメージから肌を回復させ、美しい状態を取り戻すための方法をご紹介します。 ◎紫外線を浴びた直後の応急処置 1. まずは冷却が最優先紫外線による炎症を抑えるため、肌をクールダウンさせましょう。 ◎効果的な冷却方法- 冷たい濡れタオルを優しく肌に当てる- 保冷剤をタオルで包んで使用- 冷たいシャワーをぬるま湯程度の温度で浴びる*注意点- 氷を直接肌に当てるのは避ける- 強くこすらず、優しく冷やす- 10-15分程度を目安に2. 水分補給は内外から 紫外線を浴びた肌は水分が不足している状態です。内側からも外側からも水分補給を行いましょう。- 低刺激の化粧水をたっぷり使用- コットンパック等で日焼けした肌を集中保湿- ヒアルロン酸やセラミド配合のローションで保湿すると効果的です- 十分な睡眠で肌の回復を促進-カフェインの摂り過ぎにはご注意ください ◎紫外線ケアに日本茶の魅力 茶葉に含まれる豊富な抗酸化成分が、ダメージを受けた肌細胞の回復を促し、炎症を鎮める効果が期待できます。 **日本茶に含まれる美肌成分**- **カテキン**：強力な抗酸化作用で活性酸素を除去- **ビタミンC**：メラニン生成を抑制し、透明感をサポート- **タンニン**：毛穴を引き締め、肌のキメを整える紫外線を浴びてしまった後のケアは、迅速で適切な対応が肌の回復を左右します。【冷却】【保湿】【栄養補給】の三本柱を意識して、アフターケアを。そして、日常のスペシャルケアとして日本茶を活用した美容法を取り入れることで、紫外線に負けない健やかで輝く肌を手に入れましょう。

  この度、JR錦糸町駅直結、　錦糸町テルミナ4階アイラッシュサロン「アンジェリック」内にてNACHARALのオリジナルのフェイシャルトリートメントを提供することになりました。ホテルスパで培った確かな技術を持つセラピストによるトリートメントで深いリラクゼーションと肌本来の美しさへと導きます。新茶の茶摘みが行われ、茶の生命力が満ちるこの時期に、お茶の力で肌も心も満たしませんか。---＼提供開始特別クーポン／オーガニック日本茶マスク付き！至福のオールハンドフェイシャル 60分【乾燥・くすみケアコース】通常 ¥15,000 → 初回限定 ¥8,800（税込）［内容］クレンジング　　↓オールハンドトリートメント　　↓日本茶マスク　　↓お仕上げサービス提供の開始にあたりメルマガ会員様にNACHARAL美容液ミニボトルプレゼントさせていただきます※先着15名詳細・ご予約は　こちら　から

日時　2025年4月20日（日）11時〜17時場所　8ホテル藤沢（藤沢市鵠沼花沢町1−5）植物を愛する生産者、ハーバリスト、セラピストが集まる素敵なイベントです。NACHARALは4/20のみ参加いたします。ぜひお目にかかれましたら嬉しいです。@greenergyherbalfestival@babyshamanherbs主催者の皆様ハーバリストセラピストの皆様、ご一緒させていただけることを楽しみにしております！

美容液は、化粧水や乳液だけでは補いきれないうるおいや美容成分をしっかりと肌に届ける大切な役割を持っています。肌のエイジングが気になる方やなんとなく肌の調子が整わない方はぜひ取り入れていただきたいアイテムです。【美容液の使い方】化粧水のあと指先にとって、気になる目元・額・額に重点的に塗り広げます。 シズオカモイスチャーセラム 静岡県産チャエキス・ヒアルロン酸Na・コラーゲン・発酵セラミドなどの有効成分が角質層のすみずみまで浸透し、しっとりとしたうるおいをキープ。 また、グリチルリチン酸ジカリウム・アルブチン・ビタミンC誘導体・ナイアシンアミドを配合し、乾燥によるくすみ※が気になる肌にもうるおいを届け、明るくいきいきとした印象へ導きます。※乾燥によって肌がくすんで見えること毎日のスキンケアにプラスすることで、肌本来の美しさが満ちるハリ感のある肌へ。ゼラニウムの香りに癒されながら、サラッとなじむ心地よい使用感で、毎日のお手入れが楽しみになる美容液です。今まで美容液を使ってこなかった方も、いつものスキンケアに美容液をプラスして健やかな肌を実感してみませんか？ 商品詳細はこちらAre you somewhat concerned about the condition of your skin?Even if you take care of your skin frequently every day,Many people who take care of their...

植物療法は、太古から世界各地の様々な文化や民族において利用され、アロマテラピーやアーユルヴェーダ医学、中医学など世界各地の伝統医療と深く結びついています。日本人に最も身近な植物療法は何でしょう。

寒い日が続きますね。お元気でお過ごしでしょうか。
冷えは万病のもと。
一秒たりとも冷やさない、アイデアをお伝えします。

NACHARALの薬箱、今回は生姜をご紹介します。